毎日、仕事と子育てで忙しいと
毎日の献立を考えるだけでも大変‥

そんな時に知ったのが
冷凍の宅食サービス
宅食サービスって
買い物、料理、洗い物をしなくていいから
すごく楽!って聞くけど‥

なんて思ったけど‥
やっぱり、気になったので頼んでみました。

さっそく、食べてみたけど
これ、
めちゃくちゃいいです!!
宅食のイメージが変わった!
・レンジでチンするだけなので超時短!
・手抜きしてるのに栄養バッチリ
・冷凍なのに味はめちゃくちゃ美味しい
・手抜きしてるのに栄養バッチリ
・冷凍なのに味はめちゃくちゃ美味しい
その後、宅食にハマって、思い切っていろんな宅配弁当を頼んで、実際に食べてみたら
本当に満足できる宅食は
ほんの一握りって分かりました
そこで、この記事では、今まで食べた中で本当に満足できたおすすめの食事宅配サービスを発表したいと思います。
食事宅配サービスランキング
<宅配弁当&食事宅配 比較表>
![]() まごころ ケア食 |
![]() ワタミの 宅食 |
![]() わん まいる |
![]() |
![]() |
![]() |
総合評価 ★★★★★ |
総合評価 ★★★★☆ |
総合評価 ★★★★☆ |
栄養バランス ◎ |
栄養バランス 〇 |
栄養バランス 〇 |
味 〇 |
味 △ |
味 〇 |
1食あたり 〇 470円~ |
1食あたり 〇 490円~ |
1食あたり △ 796円~ |
送料 〇 無料 |
送料 〇 無料 |
送料 △ 935円 |
制限食対応 カロリー制限 塩分制限 たんぱく制限 糖質制限 |
制限食対応 通常食のみ |
制限食対応 通常食のみ |
特徴 栄養バランスも 味も 価格も ナンバー1 |
特徴 スタッフが 自宅に直接 お届け |
特徴 真空パックの こだわり! とにかく 美味しい! |
公式 サイト |
公式 サイト |
公式 サイト |
1位:まごころケア食
ここがポイント
・管理栄養士監修のお弁当
・出汁のきいた美味しい味
・制限食にも対応
・冷凍宅配弁当の中で最安値
・1食あたり470円から
・全国送料無料
・出汁のきいた美味しい味
・制限食にも対応
・冷凍宅配弁当の中で最安値
・1食あたり470円から
・全国送料無料
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「まごころケア食」は
今、爆発的に人気の宅配弁当
最大の特徴は、他社に比べて価格が安い!
しかも、制限食にも対応しており
食事制限がある方でも利用しやすいです
「まごころケア食」は
製造メーカーの直販なので
ムダなコストがかかっていないため
どこよりも価格が安く、最強のコスパ♪
栄養バランスにこだわったお弁当

管理栄養士が監修しており
栄養バランスや原材料にこだわっており
味付けはしっかりしながらも
出汁の効いたやさしい味で
若者からシニアまで大好評のお弁当
国内工場でひとつひとつ手作りなので
品質も高く、安心感があります。
量もおかずが4品入っており
一般的な宅配弁当よりやや多いので
十分、お腹を満たすことができます。
食事制限があっても楽しめるお弁当

通常食以外に
塩分制限や糖質制限などのコースがあり
制限食を選ぶことできます。

まごころケア食のコース
・健康バランス食 1食470円
・カロリー調整食 1食470円
・糖質制限食 1食470円
・塩分制限食 1食470円
・たんぱく調整食 1食498円
・カロリー調整食 1食470円
・糖質制限食 1食470円
・塩分制限食 1食470円
・たんぱく調整食 1食498円
美味しくないお弁当を想像しますが
まごころケア食のお弁当は
制限食でも美味しいので
食事を楽しみながら
食事制限をすることができます
とにかく安いので続けやすい
栄養バランスがとれていて
味が美味しいお弁当ですが
さらに安ければ言うことがないですよね
まごころケア食は‥

定期便での注文であれば
180円の割引キャンペーンがあり
さらにお得になります。
注文してみました!
健康バランス食7食セットを注文すると
ヤマト運輸のクール便で届きます

7食すべて違う味のお弁当♪

ある日のメニュー……

パッケージには栄養成分がバッチリ♥

カロリーが少なめでも栄養たっぷり!
味もすごくおいしくて
まるで
レストランでご飯を食べているみたい‥

私のイチオシメニューはコレ!

ハンバーグのデミグラスソースが
ほんっとうに美味しかった!
宅食だなんて思えないですよね?
というわけで今は
まごころケア食にお世話になってます
初めて試す方は
初回限定の7食3980円セットが
オススメ
ヤマト運輸のクール便で届きます

7食すべて違う味のお弁当♪

ある日のメニュー……

パッケージには栄養成分がバッチリ♥

カロリーが少なめでも栄養たっぷり!
味もすごくおいしくて
まるで
レストランでご飯を食べているみたい‥

私のイチオシメニューはコレ!

ハンバーグのデミグラスソースが
ほんっとうに美味しかった!
宅食だなんて思えないですよね?
というわけで今は
まごころケア食にお世話になってます
初めて試す方は
初回限定の7食3980円セットが
オススメ

<まごころケア食のクチコミ>
味付けも工夫してあり、美味しい!
50代女性
外出自粛でスーパーへの買い物回数を減らそうと、自宅用に試してから、実家の母にも購入しました
味付けも工夫してあり薄く感じず美味しいですし、種類も豊富で、家族も大変気に入りました
他社の類似冷凍弁当のように、温まりもムラが出ずによくできています。おすすめします!
味付けも工夫してあり薄く感じず美味しいですし、種類も豊富で、家族も大変気に入りました
他社の類似冷凍弁当のように、温まりもムラが出ずによくできています。おすすめします!
退院後の減塩食として最適!
40代女性
退院後に減塩食を利用しました。味も良く、女性には量も適当でした。冷凍なので、好きな時に温めて食べることができて、しかも安いので、助かっています!退院後の減塩食として最適って思います
▲お得な購入ページはコチラから▲
2位:ワタミの宅食
ここがポイント
・CMでおなじみ
・自宅までスタッフが配達
・しっかりとした味付け
・1食あたり490円から
・送料無料
・自宅までスタッフが配達
・しっかりとした味付け
・1食あたり490円から
・送料無料
「ワタミの宅食」は、CMでおなじみの業界首位の食事宅配サービス
最大の特徴は、配送が運送会社ではなく、毎日、自宅までスタッフがお弁当を配達してくれます。

スタッフがお弁当を手渡しで配達するので、高齢の方の安否確認もかねてサービスを利用する人が多いです。
お弁当の味付けはしっかりしていて、制限食のお弁当はありませんが、健康な方向けのお弁当が4種類あるので、食事制限などが不要で栄養バランスがとれてて、美味しい食事を毎日食べたいという方にオススメです。
<ワタミの宅食のクチコミ>
なにこれ?めっちゃ美味い!
40代男性
普段、外食ばかりですが、全然食べられます。はっきりいって美味い!味の濃さも必要十分
お弁当の中身は、野菜も魚も肉も揚げ物もバランスがいいので飽きません。正直、注文前は全く期待してなかったけど、良い意味で期待を裏切られました笑。
お弁当の中身は、野菜も魚も肉も揚げ物もバランスがいいので飽きません。正直、注文前は全く期待してなかったけど、良い意味で期待を裏切られました笑。
配達されている方が礼儀正しい!
40代女性
夕食を作るのが大変なのでお願いしました。量的には少なめですが、内容はバランスが取れていていいです
特に野菜の種類が多いのが良いです。今後も利用していきたいと思います。
配達されている方は礼儀正しく、スマホのメールで質問しても必ず返事が来て、安心です!
特に野菜の種類が多いのが良いです。今後も利用していきたいと思います。
配達されている方は礼儀正しく、スマホのメールで質問しても必ず返事が来て、安心です!
3位:わんまいる
ここがポイント
・こだわりの味でとにかく美味しい
・湯煎で解凍が必要
・1食あたり796円から
・送料935円
・湯煎で解凍が必要
・1食あたり796円から
・送料935円
湯煎または流水解凍するだけで食事をとれるから、仕事や子育てで忙しい主婦や栄養バランスが気になる一人暮らしの人に人気です
保存料・合成着色料は無添加で、老舗の惣菜・仕出し専門店が調理しているということもあって、他の食事宅配サービスとは比べられないほど美味しいです

ただ、1食あたりの価格が高いため、ちょっと贅沢かもしれません。他の食事宅配サービスに飽きた場合に利用してみるのがおすすめです
<わんまいるのクチコミ>
思いつかないメニューが食べれる!
30代女性
共働きをしており自宅に帰ることが遅くなることもよくあるので、非常にストレスでした。そんな時にわんまいるを見つけ、解凍するだけで美味しい料理が用意できるのでとても助かっています
栄養のバランスもよくて、料理が得意でない自分には思いつかないメニューもたくさんあるので、嬉しいです!
栄養のバランスもよくて、料理が得意でない自分には思いつかないメニューもたくさんあるので、嬉しいです!
出産後に利用してビックリ!
20代女性
出産の際に里帰りしない予定だったので、食事は食材宅配をお願いしようと考えていました
いろんな食材宅配の中でもわんまいるは、すでに調理済みのものを解凍するだけなのでこれに決めました。
実際食べてみて、自分で作るよりも凄く美味しくてビックリしました。また今後出産等で食事を作れなくなった時には、ぜひ利用したいと思います
いろんな食材宅配の中でもわんまいるは、すでに調理済みのものを解凍するだけなのでこれに決めました。
実際食べてみて、自分で作るよりも凄く美味しくてビックリしました。また今後出産等で食事を作れなくなった時には、ぜひ利用したいと思います
食事宅配サービスを選ぶポイント
食事宅配サービスを適当に選ぶと、美味しくなかったり、思っていたより料金が高かったりすることもあります。
絶対に失敗したくないですよね
そんな方にとって、食事宅配サービスを選ぶポイントは‥
食事宅配サービスを
選ぶポイント
選ぶポイント
- 手頃な値段
- 味が美味しい
- 制限食に対応している
① 手頃な値段

食事は毎日のことなので、料金が安くなければ、続けることができません。
食事宅配サービスの相場は、メニューにもよりますが、大体、500円から1000円で利用できるものがほとんどです。
自社でお弁当を作って販売までしている食事宅配サービスは、安い料金で利用することができます。
② 味が美味しい

毎日の食事なので、栄養バランスがよくても、美味しくなければ、長続きせず、すぐにやめてしまいます。
食事宅配サービスのお弁当は、「病院食みたいで美味しくない」イメージを持つ人もいますが、食事宅配サービスによっては、味に一切妥協がないお弁当も多いです。
味は好みもあるので、まずは、おすすめの食事宅配サービスを試してみて、味をチェックするといいでしょう。
③ 制限食に対応している

お医者さんから塩分制限や糖質制限など制限した食事を指導されることもあるかと思います。
栄養を気にしながら食事の準備するのは大変なので、宅配弁当にする人も多いのではないでしょうか。
食事宅配サービスによっては、制限食に対応しているところもあるので、自分に合った栄養バランスのいいお弁当を食べることができます。
これらを基準に食事宅配サービスを選ぶことをオススメします。
■ おすすめの食事宅配サービスまとめ
![]() まごころ ケア食 |
![]() ワタミの 宅食 |
![]() わん まいる |
![]() |
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![]() |
総合評価 ★★★★★ |
総合評価 ★★★★☆ |
総合評価 ★★★★☆ |
栄養バランス ◎ |
栄養バランス 〇 |
栄養バランス 〇 |
味 〇 |
味 △ |
味 〇 |
1食あたり 〇 470円~ |
1食あたり 〇 490円~ |
1食あたり △ 796円~ |
送料 〇 無料 |
送料 〇 無料 |
送料 △ 935円 |
制限食対応 カロリー制限 塩分制限 たんぱく制限 糖質制限 |
制限食対応 通常食のみ |
制限食対応 通常食のみ |
特徴 栄養バランスも 味も 価格も ナンバー1 |
特徴 スタッフが 自宅に直接 お届け |
特徴 真空パックの こだわり! とにかく 美味しい! |
公式 サイト |
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